Lef

Een angststoornis (ocd) in tijden van corona: wat de coronacrisis met mij doet en hoe ik ermee omga (tips)

Voor veel mensen levert de coronacrisis die nu onze alomvattende realiteit lijkt te zijn, veel stress op. Het gewone leven staat opeens op zijn kop en maakt plaats voor onzekerheid, zorgen, verveling, frustratie, eenzaamheid… Flink wennen, voor de meeste mensen. Maar wat als je altijd al leeft met angst? Met dat gevoel van dreiging dat… Read More Een angststoornis (ocd) in tijden van corona: wat de coronacrisis met mij doet en hoe ik ermee omga (tips)

Ontboezemingen

‘Gewoon’ onzeker, verlegen, een pietje precies of toch meer dan dat? Hoe ik wist dat ik beter professionele hulp kon zoeken

Word jij voortdurend geplaagd door negatieve gevoelens of gedachten en weet je niet hoe je daar mee om moet gaan? Loop je daardoor tegen problemen aan in je dagelijks leven en wat je ook doet, dat verandert niet? Je wil het misschien niet horen, maar wellicht is het tijd om professionele hulp te vragen. Maar… Read More ‘Gewoon’ onzeker, verlegen, een pietje precies of toch meer dan dat? Hoe ik wist dat ik beter professionele hulp kon zoeken