ENERGIEK! Dat was in mijn vorige blog met mijn jaarvooruitzicht voor 2018 mijn antwoord op de vraag hoe ik me het komend jaar (en daarna) graag zou willen voelen. Nu voel ik me allerminst zo. Zoals ik toen al even aanstipte, is mijn gevoel van energieloosheid (na angst en onzekerheid) mijn grootste struikelblok. Al meer dan… Read More Slaapverslaving: altijd moe tussen de oren
Dit weekend was ik bij de signeersessie van Jelle Hermus, oprichter van soChicken en sinds kort ook schrijver van zijn eerste boek: Steeds leuker. Ik had zijn boek ‘helaas’ eerder al gekocht als ebook, maar hij was zo sportief om een post-it blaadje voor mij te signeren die ik in mijn ereader heb geplakt. Het… Read More Steeds leuker: schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven {boekrecensie}
In mijn boekenkast staat een pakje. Een boek verpakt in verbleekt goud- en zilverkleurig cadeaupapier. De inhoud – een reisgids naar Japan – zal inmiddels hopeloos verouderde informatie bevatten, het pakje staat al zo’n 15 jaar op de plank. Dat geeft niet, het staat daar als stille wens (of belofte?): ooit wil ik, de vliegangstige… Read More Ikigai; het geheim voor een lang en gelukkig leven? {boekrecensie}
Ik zit met mijn smoezelige Dakine-rugzak op schoot. Verfomfaaid en zweterig van het fietsen om de trein te halen. Ik wil niet dat iemand naast me komt zitten maar er is teveel van mijn verantwoordelijke opvoeding blijven hangen om de plek naast me bezet te houden. Net als ik denk dat ik deze keer geluk… Read More Jaloezie: een slechte eigenschap of een goed teken?
Afgelopen zondag rende ik voor de derde keer de 4 Mijl van Groningen. Ik had me echter slecht voorbereid en liep dan ook niet zo’n beste tijd. Met 41 minuten en 28 seconden was ik bijna drie minuten langzamer dan vorig jaar,… en daar baalde ik van. Als ik daar eens even goed over nadenk… Read More Wat hardlopen mij leerde over mezelf en mijn chronische vermoeidheid