Boekrecensies, Levenslust

Selfcare-tip bij een winterdip: verras jezelf met (mooie boeken) cadeautjes! – Mijn persoonlijke nieuwjaarstraditie

Afgelopen november en december kocht ik een stapeltje mooie boeken voor mezelf. Nu doe ik dat aan de lopende band, zeker sinds ik in de boekhandel werk, dus op zichzelf is dat niet zo bijzonder. Maar dit waren speciale titels en uitgaven die ik heel graag wilde hebben. Ik pakte ze mooi in en bewaarde… Read More Selfcare-tip bij een winterdip: verras jezelf met (mooie boeken) cadeautjes! – Mijn persoonlijke nieuwjaarstraditie

Levenslust, Lijstjes, Ontboezemingen

Positief lijstje: elke dag iets om dankbaar voor of trots op te zijn

Het is een eigenaardig iets aan de mens, maar onze hersenen zijn uitermate goed in het registeren en onthouden van negatieve ervaringen. Dat was evolutionair gezien ooit een strategie om te overleven, maar is in de huidige tijd toch vooral een goede manier om je humeur behoorlijk te verpesten. Negatieve herinneringen krijgen namelijk ook nog… Read More Positief lijstje: elke dag iets om dankbaar voor of trots op te zijn